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F' z6 \% ?/ q% H. o2 _6 v( r[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 ]% i* R4 t! B# L+ ^ F
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ B& w) H2 L2 I8 ~8 D+ |1 D; V(烹飪書上是用草菇~)! [- I' s/ F1 @, W3 {4 |/ Y
* v9 l% b! u5 ?( ~(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 n" V- `) h @
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/ u8 {9 u9 ]' q! n, t[size=3]再來又到了調味料了:; N2 Z9 \0 B) c7 S. O
$ r/ b& v; m! o2 k( w: H 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 b* `7 r" f& \* V7 r! e
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!; l" V8 G |4 j; y1 L' B, U- h
$ A' D( ^& w! L 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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D+ F5 w( p q1 @/ |+ G/ G0 O (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! b8 U& s9 ], a! R; P; w) v
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ z% f6 y3 k& w0 [. X) s
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............0 u3 N4 U2 g( l
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.' f1 p& ^! `* O' F: X7 s4 @
( |% e, R6 N5 W& E2 ]) }9 | 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- I! G3 }- C- ]6 U* X
1 x; F T% W& M6 k 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 p, N: J/ y0 k y
3 W2 Z/ {. g/ U$ T 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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